Nie wiem jak wy, ale ja strasznie lubię frytki. Zwłaszcza te
własnoręcznie robione w domu i smażone na głębokim oleju. Jednak, żeby być
zdrowym i czuć się dobrze nie mogę ich jeść codziennie, a w sumie dobrze by
było gdybym wcale ich nie jadła. Na szczęście znam sposób na frytki, które nie
tylko są przepyszne, ale też zdrowe i dzisiaj podzielę się z wami moim
sekretem.
Gdybym dostawała złotówkę za każdy raz, kiedy usłyszałam gdzieś „Jedz więcej owoców, bo to samo zdrowie” to byłabym dzisiaj bardzo bogata. Jednak owoce zawierają w sobie mnóstwo cukru, a jak wiadomo cukier tuczy. Czy w takim razie na diecie powinno się jeść owoce czy należy je ograniczyć tak jak słodycze?